Конференция Владимира Стогниенко
силовые нагрузки :)
|
владимир, вот мне интересно, вы делаете силовые упражнения?, любопытно знать потому как у вас есть проблемы со спиной. Выполняете ли вы силовые нагрузки на турнике, например подтягивание, или отжимание на брусьях, если да, то сколько вы подтягиваетесь или отжимаетесь. Или же у вас достаточно серьезные проблемы со спиной, что любые силовые упражнения надо почти исключать. P.S. В студии в футболке смотритесь человеком который скажем выполняет силовые упражнения, скажем занимается гантельями. |
Турник очень хорошо. Достаточно сделать несколько подходов раз по 10-12. И бассейн, конечно. |
10.08.2010
Задать вопрос Владимиру Стогниенко
Перед тем как задать свой вопрос воспользуйтесь поиском - возможно он уже был задан в конференции.
Задавать вопросы Владимиру Стогниенко могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или зарегистрируйтесь.
